Comprendre le rôle des neurones, leurs interactions et les automatismes. 

Lulu s’habille machinalement tout en rêvassant. Ciboule zoome dans le cerveau de Lulu : les « neurones perception » et les « neurones action » forment un réseau efficace, mais Lulu se laisse guider par des automatismes et passe en « mode marionnette ». Il prépare son sac sans penser à ce qu’il fait.

Nos perceptions entraînent le plus souvent des actions de notre part. La répétition de chaînes identiques « perception-action » forment des automatismes, utiles puisqu’ils nous font gagner du temps dans de nombreux actes quotidiens (lire, s’habiller, faire du vélo…).
Cependant, dans certains contextes, ils peuvent s’avérer gênants, détourner notre attention de sa cible ou nous amener à réagir d’une manière inadaptée au contexte : lever la tête au moindre bruit par exemple. Il s’agit alors d’inhiber nos automatismes et de bien décider de notre cible attentionnelle et de la façon dont nous devons agir. C’est ce que nous faisons en jouant au « ni oui, ni non » par exemple.

 Découvrir la série « L'attention, comment ça marche ? »